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别让懒惰支配你的生活 | 螺丝钉带你读书
文 | 银行螺丝钉 （转载请注明出处）
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大家好，我是银行螺丝钉，欢迎来到这期的螺丝钉带你读书。
「螺丝钉带你读书」也陪伴大家度过了几十期，为大家讲解了很多有趣、经典的书籍和故事，比如《不上班也有钱》、《如何读一本书》、《战胜拖延症》等等。
还为大家详细介绍了几位投资大师：股神巴菲特、他的好搭档查理芒格和指数基金之父约翰博格。分享了他们的人生经历、投资生涯和投资的理念。
大家可以点击下面链接查看部分螺丝钉带你读书合集：
前期回顾：
第三篇：做投资，不预测
第四篇：投资赚钱了，只赎回本金可以吗？
第五篇：人多的地方不要去
人都是有惰性的
人都是有惰性的。
「人的惰性」主要体现在：人的自制力是经受不住考验的，有顶级自制力的，只有少数人。 比如说，大家都知道坚持锻炼对身体有好处，但锻炼这种行为需要先投入，见效反而会慢一些。
因为看不到及时的效果，就很难坚持下去。
但是，反过来，在夜深人静的时候，点一个香喷喷的炸鸡，这种反而非常顺人性：因为是先享受，后承担后果。
人的惰性，也会对我们的很多决策产生影响。
抖音，如何利用人的惰性
如果使用过一些短视频的软件，会发现一个很有意思的设计上的不同：
短视频软件设计最初，没有默认视频的自动播放，需要使用者点击一下视频才会开始播放，播放完一个视频之后，需要再次点击「退回」，然后播放下一个视频。
这样，每次想看下一个视频，都需要做一个「跳出再进入」的动作。 抖音在设计的时候，就改变了这一点：进入APP之后，默认就是一个视频开始自动播放。只要滑动一下，就会进入下一个视频。
只有想要退出不看的时候，才需要「跳出」的动作。
「跳出」的操作虽然很简单，但也会花费使用者的一点点精力和动作。出于惰性，很多人就不愿意反复的跳出、进入下一个视频。
抖音的这种沉浸式的体验，会让使用者更加沉迷，不知不觉就刷了很长时间。 所以，后来很多其他的视频APP，也开始模仿抖音了。
自动续费
这也是对「人的惰性」的利用。
养老储蓄
很多人在调研的时候，都说自己会做一个储蓄的计划。但实际上，只有少部分人去开始储蓄。因为开始一个储蓄计划，通常需要员工自己填写表格，比较麻烦。 《助推》的作者泰勒，就想了一个非常有创意的做法：默认所有的员工都开始储蓄，如果谁不想参与，想要退出养老计划，再主动填写表格申请。
填写表格这个操作，就是一个阻力，很多人因为怕麻烦，就不会去取消储蓄计划了。
结果，改变做法之前，只有65%的员工参与养老储蓄。采用自动登记之后，98%的员工都参与了储蓄计划。
投资中的惰性
我们在投资基金的时候，会有一个赎回费的规则：如果持有基金不到7天，会有1.5%的惩罚性赎回费。
这个赎回费会归入到基金净值里，分享给剩下的基金持有者。
这个赎回费远远超过一般的赎回费，也是为了鼓励投资者坚持长期投资。
当然，仅仅是7天的话，对很多基金还是不够的。
投资股票基金，得做好至少3年以上的心理准备。
有的朋友之前也给螺丝钉分享过他的一个坚持投资的技巧：打算一次买入+长期持有，买完基金后，就把购买基金的APP或者证券APP卸载掉。因为重新安装交易用的APP、登录很麻烦，这样可以显著的减少自己操作的频率，避免管不住手。
总结
反过来想，如果想要开始做一件事情，最好的办法，就是不给自己设立门槛，想做就马上开始做~
因为刚开始做的时候，阻力是最大的。开始是成功的一半，这句话说的就是这个道理。
作者：银行螺丝钉（转载请获本人授权，并注明作者与出处）
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